BUCEO

Las precauciones que debemos seguir deben ser:

• Ir acompañado durante la actividad de buceo.
• Evitar bucear en presencia de enfermedades respiratorias, del oído o de la piel.
• No bucear con cualquier grado de intoxicación alcohólica o con sus efectos posteriores.
• Dormir lo suficiente(al menos 8 horas), siempre que sea posible.
• No comer excesivamente ni dejar de comer, antes de las operaciones submarinas.
• Mantener un alto grado de entrenamiento. Realizar ejercicios regulares para endurecerse, tal como: correr, nadar con aletas, bucear sin equipos u otros deportes acuáticos.
• Practicar situaciones reales de emergencia.
• Conocer los límites físicos propios y tener la suficiente habilidad para evitar el agotamiento.
• Conocer las señales de mano y visuales.
• Efectuar prácticas de relajamiento y respiración controlada para evitar ahogarse.
• Comprobar la flotabilidad.
• Comprobar el funcionamiento del equipo propio y observar si el del compañero tiene pérdidas.
• Darse mutuamente la señal de listo y solamente después de estar ambos seguros de estar listos, comenzar la immersión.